•  　  焦慮癥是以廣泛和持久的焦慮，或者反復出現驚恐發作為主要特征的一類疾病。焦慮可以分為廣泛性焦慮和驚恐發作兩種類型。同時，焦慮還會出現一些自主神經功能紊亂、機體緊張，還有運動性不安的臨床表現。焦慮癥可以單獨出現，也可以合并出現，比如合并在一些心血管疾病、呼吸系統疾病，還有心腦血管疾病中，出現一些呼吸困難、呼吸急促、胸悶、心慌以及頭昏等癥狀。

  　　焦慮癥如何治療?

         焦慮癥的治療一般要采用心理治療加藥物治療，作為基礎的綜合治療。焦慮癥如果病情不是太重，個人的精神痛苦不算很強烈，正常的工作、生活狀態基本能堅持，身體方面也沒有特別嚴重的、持續的不適癥狀，在這個前提下可以單純接受心理治療，要在專業的心理治療師或者咨詢師的幫助下，來完成一些專業的治療。心理治療一個重要的前提是本人愿意并且配合治療，這是達到比較理想效果的條件之一。

  　　除了心理治療，常見的一些焦慮癥還是需要配合藥物治療，特別是存在一些恐懼癥狀，像社交焦慮或者有過驚恐發作、急性焦慮發作，有這些特點的患者，一般藥物治療可以帶來更積極的療效，有助于更快的康復。

  　　除了這些專業性的治療以外，患者本身要接受自己身體的痛苦，因為在焦慮發作的時候，是比較讓人痛苦的，患者慢慢的要認識到出現的各種身體不適，不是身體有了嚴重疾病。因此，要盡可能控制反復就醫的行為，在這個基礎上適當的豐富生活內容，特別是適當堅持適合自己的娛樂休閑活動，堅持規律的、適合自己的運動。這些活動對焦慮癥的康復、控制癥狀，達到臨床治愈的狀態，會有非常積極的作用。

  　　嚴重焦慮癥在臨床中以藥物治療作為首選和主要的治療手段。在臨床當中，選擇抗焦慮的藥物分為以下幾類：

         1、苯二氮卓類抗焦慮藥物。臨床中以勞拉西泮、阿普唑侖、艾司唑侖作為常用藥物，對于此類藥物臨床中首選的基本原則是短期、小劑量應用。一般情況下不建議超過1個月用藥。

         2、非苯二氮卓類的以抗焦慮治療為主的藥物，如丁螺環酮、坦度螺酮，此類藥物無鎮靜催眠作用，以抗焦慮治療為主，應用時應足量足療程系統的治療。

         3、抗抑郁的藥物�？挂钟羲幬镆簿哂锌菇箲]的作用。臨床中一線用藥以5-羥色胺再攝取抑制劑為主，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀、艾司西酞普蘭、文拉法辛等藥物治療為主。在治療過程中，應遵循足量足療程系統治療，在藥物治療上達到最佳有效劑量，在治療時間上不少于半年的治療基礎。

         所以對于嚴重焦慮癥的治療，在藥物選擇時應遵循以上基本原則。同時還有心理治療和自身調整的方法，例如心理治療，以和咨詢師、治療師面診多次的進行會談治療為主。一般情況下，對于嚴重的焦慮癥在維持期和康復期治療進行不少于10次的心理會談，以改善不合理歪曲認知模式為主。而自我調整方面，一方面進行運動訓練，另一方面進行放松訓練等等，以上是對嚴重焦慮癥的治療建議。

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