•       焦慮癥在醫學上稱之為焦慮障礙。要理解焦慮障礙，我們首先需要理解什么是焦慮。焦慮是指人們對不可預知的，但是即將到來的一些事件的擔心或者害怕。焦慮可以說是我們日常生活當中非常常見的一種情緒，但是人們除了自己可以覺察的擔心害怕之外，可能還會伴隨著一些身體的改變，比如個體會感受到自己心跳加快、呼吸急促，有的人甚至會出現出汗、尿頻、腹瀉，還有一些人會出現大腦一片空白。但是在這樣的狀態下的時候，人們都知道自己有的是因為考試，有的是因為要發表演講而出現的反應，是暫時的，而且是可以耐受的，因此是正常的。但是如果焦慮的程度超過了個體的耐受程度，或者嚴重地影響到日常生活或者職業學習的時候，我們就說他進入到了焦慮障礙的范疇。

  　　焦慮障礙有多個亞類，比較常見的是驚恐障礙和社交恐怖障礙。典型的驚恐障礙，個體常常在睡眠狀態下突然出現胸悶、心慌、大汗淋漓，伴有瀕死感，這樣的一些患者常常到當地的心臟病院或者急診科去就診，但是相應的心電圖、心臟B超均不支持患者有器質性心臟疾病，而且經過簡單的對癥處理之后，患者的這些癥狀都會消失。但是這一次發作會給患者留下很重的心理陰影，他們會擔心下一次，在自己不知道的某一個時刻，再次發作。

  　　而社交恐怖障礙常常表現為患者在社交場所里頭過度緊張，擔心自己說錯話、做錯事，特別會擔心自己的眼神不對，比如會傷害人、會流露出某些信息。在這種狀態下，患者所出現的焦慮超過了耐受的程度，而且嚴重地影響到他的社交功能，患者甚至會因此而出現回避社交的行為。

  　   焦慮癥：

         1.心理表現包括，害怕性期待，對噪音比較敏感，坐立不安，注意力下降，無故的擔心。2.在消化系統表現有口干，吞咽困難，感覺食道里有異物，有的時間會有腸蠕動的增多或減少。3.呼吸系統，會有一些胸部的壓迫感，吸氣困難，過度的呼吸。4.心血管系統，比如心慌心前區不適，感覺好像心律不齊等等。5.泌尿生殖系統會有尿頻尿急，痛經，閉經等。6.神經系統表現為耳鳴眩暈頭疼，肌肉疼以及失眠晚上容易做噩夢等等。

  　    焦慮癥的治療分三個方面：第一，藥物治療，用于治療的藥物包括抗抑郁劑、安定類和β受體阻滯劑三大類;第二，心理治療，心理治療是焦慮癥最常用的方法之一，如果能把藥物治療和心理治療有機地結合在一起，對焦慮癥的治療會更加有效。心理治療更多的是讓焦慮的患者緩解焦慮和改善認知;第三，物理治療，比如生物反饋、放松椅、音樂治療、宣泄治療、沙盤治療、藝術治療等。如果三種治療方法能有機地結合在一起，治療效果會更好。

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