•  　　1、日常日子一般留意事項

  　　對智能低下和精神異常患者，不能嘲笑、捉弄乃至打罵。患者提出的合理要求應該滿足，不合理的應耐性解說，但也決不該該無原則地遷就，唐塞或欺騙，更不要發生沖突。關于日子不能自理的患者應定期為其洗澡理發，氣候變化時要及時增減衣服。

  　　對那些情緒低落、多疑多慮的患者應鼓勵和帶領他們進行文體活動或參加簡單的體力勞動，這有助于穩定他們的情緒。此外，還應安排好合理的作息時間，睡眠應足，又不能整天躺在床上。有煙酒嗜好的應盡量戒掉。

  　　2、外出

  　　癲癇發生往往忽然發生，所以患者不該駕駛轎車，騎自行車應嚴格遵守交通規則。步行時應盡量走人行橫道。家長教育和管理兒童玩耍要遠離水邊、公路和鐵路。養成較為正常的日子習慣。

  　　3、飲食

  　　抗癲癇藥能引起維生素k、葉酸、維生素d和鈣、鎂等物質的缺乏。維生素k和血液凝固有關，缺乏時易引起出血。新鮮蔬菜、豆油、和蛋黃中含有很多的維生素k。維生素d、鈣、鎂與骨骼、牙齒的成長有關，鈣缺乏易加重發生。所以兒童期應供應足夠的維生素d、鈣和鎂。魚類、蛋類、動物肝臟、豆制品、牛奶中含有豐厚的鈣和維生素d。葉酸缺乏也與癲癇發生增加有關，動物腎臟、牛肉、綠色蔬菜中均含有葉酸，但烹飪時間不宜過長，避免破壞過多。維生素b6和γ-氨基丁酸的生成有關。米、麥糠、牛肝、魚類中含有很多的維生素b6。在日子中要不斷總結，依據患者的特色合理安排飲食。

  　　一次服用很多的甜食后，很多的糖份進入血液，會激起胰腺分泌過多的胰島素，從而使血糖很快下降，血糖過低導致腦的能量缺乏而促發癲癇發生。同樣，饑餓時也會使癲癇容易發生。

  　　適當的飲用茶、咖啡、可樂等飲料，沒有促發癲癇發生的危險，但很多飲用或飲用太濃的茶、咖啡同樣可誘發癲癇。因為這些飲猜中或多或少的含有中樞興奮性物質，使抗發生才能降低、誘發癲癇發生。所以，留意刺激性飲料濃度淡一些，并要適量。

  　　4、戒煙戒酒

  　　香煙中尼古丁和一些致癌物質對身體的危害是肯定的，是否可以誘發癲癇現在尚無明確的依據，已有醫師發現有些患者的癲癇發生與抽煙有顯著的聯系。尼古丁對腦血管的舒縮有顯著的影響，由此看來，癲癇患者不該抽煙。酒和癲癇發生有顯著的聯系，長時間很多喝酒可直接產生酒精中毒性癲癇。不少患者都有喝酒后誘發癲癇的閱歷。一個對酒精靈敏的人，也許一杯啤酒就過量，癲癇患者喝酒有百害而無一利。

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